
ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่น สิ่งจำเป็น ของคนเป็นภูมิแพ้
แม้ว่าอาการภูมิแพ้ในระดับอ่อนจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายถึงชีวิต แต่ก็สร้างความทรมานและความรำคาญใจให้กับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ได้ในทุกวัน และอาการภูมิแพ้ระดับอ่อนก็ยังสามารถก่อตัวไปเป็นอาการภูมิแพ้ในระดับที่สูงขึ้นและนำพาโรคต่าง ๆ ตามมาได้อีกหลายโรค ไม่ว่าจะเป็นโรคหอบหืด โรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง และอื่น ๆ ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่น ยี่ห้อไหนดี
ร้อยละ 70 ของผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิแพ้ มักมีสาเหตุมาจากการแพ้สารก่อภูมิแพ้จากไรฝุ่น ซึ่งเป็นสาเหตุที่สามารถหลีกเลี่ยงได้ หากเราทำความรู้จักกับไรฝุ่นให้มากขึ้น
ไรฝุ่น คืออะไร?
ไรฝุ่น (Dust Mite) คือแมลงขนาดเล็กที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า มีความยาวเพียง 250-300 ไมครอน มี 8 ขา ไม่มีตา มีอายุ 2-4 เดือน อยู่รอดได้ในทุกสภาพอากาศ แต่เติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมอุ่นชื้น โดยเฉพาะบนเตียงหรือที่นอน และไรฝุ่นจะกินเศษผิวหนังกำพร้ากับรังแคของมนุษย์เป็นอาหาร จากนั้นจะถ่ายมูลของเสียไว้ในสถานที่ที่มันอยู่ ซึ่งมูลของเสียของไรฝุ่นนี้แหละ ที่เป็นสาเหตุก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้ในมนุษย์เรา
อาการแพ้ไรฝุ่น เป็นอย่างไร ?
จาม
น้ำมูกไหล คัดจมูกหรือคันจมูก
มีเสมหะ ไอ ระคายคอ
คันตา น้ำตาไหลหรือตาแดง
คันผิวหนัง
ใต้ตาบวมช้ำ
อาการในเด็ก คือ เด็กใช้มือถูจมูกบ่อย ๆ เนื่องมาจากความระคายเคือง
**บางคนอาจแสดงอาการอย่างใดอย่างหนึ่ง บางคนแสดงหลายอาการร่วมกัน
วิธีกำจัดหรือหลีกเลี่ยงไรฝุ่น เพื่อป้องกันหรือลดอาการภูมิแพ้
1. ใช้ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่น และ ปลอกหมอนกันไรฝุ่น ซึ่งผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะถูกผลิตขึ้นด้วยนวัตกรรมใหม่ เพื่อให้ได้ผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนที่ทอได้อย่างแน่นหนา ใช้ป้องกันไรฝุ่นเข้ามาอยู่อาศัยและกันไรฝุ่นที่มีอยู่แล้วในที่นอนไม่ให้ออกมา
2. ใช้เครื่องนอนที่ทำจากใยสังเคราะห์ เพราะสามารถซักทำความสะอาดได้บ่อยครั้ง และหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องนอนเยอะแยะมากมายเกินความจำเป็น แต่ไม่ค่อยขยันทำความสะอาด เช่น หมอนหลายชิ้นที่ไม่ได้ใช้ ตุ๊กตาต่างๆ ผ้านวมที่หนาเกินความจำเป็น เป็นต้น
3. ทำความสะอาดพื้นด้วยการใช้ผ้าชุบน้ำถูพื้นจะช่วยลดจำนวนไรฝุ่นได้มาก ไม่ควรทำความสะอาดโดยการกวาดอย่างเดียวหรือใช้ผ้าแห้งเพราะอาจทำให้สารก่อภูมิแพ้จากไรฝุ่นฟุ้งกระจายขึ้นมาได้
5. ควรทำความสะอาดห้องนอนเป็นประจำ และจัดข้าวของในห้องนอนให้อยู่ในสภาพเรียบร้อย ไม่ปล่อยให้รกจนกลายเป็นแหล่งสะสมของฝุ่น เพราะอาจต้องสูดดมฝุ่นเข้าไปตลอดคืนทุกคืนที่เราหลับ (ในฝุ่นจะมีไรฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้หลากหลายชนิดปนอยู่ด้วย)
จากความรู้ข้างต้น ทำให้เรารู้ว่าแหล่งอาศัยของไรฝุ่น โดยหลัก ๆ แล้วอยู่บนที่นอนที่เรานอนหลับกันอย่างต่อเนื่องยาวนานถึง 6-8 ชม. ต่อวันนี่เอง วิธีป้องกันที่ดีและได้ผลที่สุดจึงอยู่บนที่นอน การใช้ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่นถือเป็นตัวช่วยที่ดีที่สุด และอาจเรียกได้ว่าเป็นสิ่งจำเป็นมาก เพื่อการดำเนินชีวิตที่เป็นปกติสุขของคนเป็นภูมิแพ้
--------------------------