ผ้ากันไรฝุ่น ป้องกันไรฝุ่น ได้อย่างไร?

ผ้ากันไรฝุ่นป้องกันไรฝุ่นได้อย่างไร?

วิธีในการป้องกันไรฝุ่น เพื่อไม่ให้เราสัมผัส และสูดดมสารก่อภูมิแพ้จากไรฝุ่น มูลของไรฝุ่น นั้นมีด้วยกันอยู่หลายวิธีเลยทีเดียว เช่น วิธีการคลุมเครื่องนอนทุกชิ้นของท่านด้วยวัสดุที่มีขนาดรูของผ้า เล็กกว่าตัวไรฝุ่น และมูลของมัน จะสามารถป้องกันไรฝุ่น ไม่ให้เล็ดลอด และฟุ้งลอยสู่อากาศ ลดการสูดดมเข้าไปได้  วัสดุที่ว่านี้ อาจจะทำด้วยผ้า หรือพลาสติก หรือวัสดุอื่นๆก็ได้  ไม่จำเป็นต้องเป็นผ้าเสมอไป แต่โดยรวมๆ จะเรียกว่า ‘ผ้ากันไรฝุ่น’
.

.
หลักการทำงานของผ้ากันไรฝุ่นนั้น ใช้ในการห่อหุ้มหมอน และชุดที่นอนเอาไว้ เพื่อกั้นไม่ให้ตัวไรฝุ่นที่อยู่ภายในออกมาข้างนอก และกั้นมูลของไรฝุ่น ไม่ให้ฟุ้งออกมา ในเวลาที่เราตบหมอนหรือที่นอน หรือ เวลาที่เด็กกระโดดโลดเต้น ไม่ให้มูลไรผ่านรูผ้าลอยฟุ้งกระจายในอากาศ ทำให้เราสูดดมเข้าสู่ร่างกาย  ดังนั้นผ้ากันไรฝุ่นจึงทำหน้าที่เป็น ‘ตัวกั้น’ ระหว่างไรฝุ่นตัวปัญหากับเรา เนื่องจากปัจจุบันนั้นมีการนำวัสดุหลากหลายประเภท มาทำเป็นผ้ากันไรฝุ่น ดังนั้น ประสิทธิภาพในการกั้นมูลไรและตัวไรฝุ่น นั้นแตกต่างกันออกไป ซึ่งเราสามารถทดสอบประสิทธิภาพของผ้าแต่ละชนิดได้

.

.

ผ้ากันไรฝุ่นจำเป็นแค่ไหน ?

การป้องกันไรฝุ่นด้วยวิธีการคลุมเครื่องนอนด้วยวัสดุที่ป้องกันการเล็ดลอดของไรฝุ่นได้นั้น (encasement of bedding)  เป็นที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายทั่วโลก เพราะสะดวกสบายในการนำมาใช้ในชีวิตประจำวัน บางประเทศ เช่น นิวซีแลนด์ ถือว่าเป็นวิธีที่จำเป็น (essential method) สำหรับผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ โดยสามารถเบิกจากรัฐบาลได้เหมือน การเบิกค่ายา เลยทีเดียว อย่างไรก็ตามในบางประเทศก็ไม่ได้ยึดถือปฏิบัติเช่นนั้น เพราะผลการวิจัยยังมีการโต้แย้งกัน ระหว่างการใช้ผ้ากันไรฝุ่นกับอาการภูมิแพ้ของผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ อาจไม่ได้ไปด้วยกัน การใช้ผ้ากันไรฝุ่น นั้นไม่ได้การันตีว่าอาการภูมิแพ้จะดีขึ้นหรือเลวลง ส่วนบางรายงานก็สนับสนุนให้มีการใช้ผ้ากันไรฝุ่น อย่างไรก็ตาม  แม้ว่าในแวดวงทางการแพทย์นั้น ยังมีความคิดเห็นไม่ตรงกันกับเรื่องนี้ แต่ดูเหมือนว่าจะนิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย เพราะ การใช้ผ้าปูที่นอนหรือปลอกหมอนธรรมดาเพียงอย่างเดียวนั้น จะสามารถกั้นมูลไรฝุ่นได้เพียง 20%

.

.
จริงหรือไม่ ถ้าลดการสูดดมสารก่อภูมิแพ้ได้

อาการภูมิแพ้นั้นจะไม่กำเริบ ?

จริงที่สุด  ผู้ป่วยที่ทราบว่าตนเองนั้นแพ้สิ่งใด ต้องหาหนทางเพื่อหลีกเลี่ยงกับการสัมผัสสิ่งดังกล่าว เพราะสารก่อภูมิแพ้นั้นจะกระตุ้นให้เกิดอาการภูมิแพ้ได้  มีรายงานการวิจัยจากหลายประเทศทั่วโลก เห็นพ้องตรงกันว่า การหลีกเลี่ยงสารที่แพ้ได้อาการภูมิแพ้ก็จะทุเลาลง ไม่กำเริบขึ้นบ่อยๆ ดังนั้น เราจึงควรสำรวจ และกำจัดแหล่งสะสมสารก่อภูมิแพ้ภายในบ้านเราให้ได้  การที่ร่างกายได้รับสารกระตุ้นบ่อยๆ อย่างต่อเนื่อง ทำให้ก่อเกิดโรคภูมิแพ้ขึ้นมาได้  ดังนั้นเราควรควบคุมให้สภาพแวดล้อมรอบตัวของเรามีสารก่อภูมิแพ้อยู่ในปริมาณน้อยที่สุด เท่าที่จะทำได้  (low allergen environment)
.

.
ใช้ผ้ากันไรฝุ่นแล้ว หายหอบแน่นะ?

ผลงานวิจัยจาก Prof. Anan Custovic จากประเทศอังกฤษ รายงานเอาไว้ว่า  การใช้ผ้ากันไรฝุ่นเพียงอย่างเดียว โดยไม่สนใจการป้องกันไรฝุ่นวิธีอื่นๆเลยนั้น ไม่เพียงพอต่อการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นในบ้าน อาการภูมิแพ้จะยังไม่ลดลง และได้นำเสนอวิธีที่ต้องใช้ร่วมกันกับการใช้ ผ้ากันไรฝุ่น คือ การซักเครื่องนอนบ่อยๆ ดังนั้น อะไรที่สามารถทำความสะอาดด้วยวิธีการซักได้ ท่านต้องหมั่นทำอย่างสมำเสมอ ซักล้าง 2 สัปดาห์/ครั้ง หรือ อย่างน้อยที่สุด เดือนละ 1 ครั้งก็ยังดี การนำผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้าห่ม มาซักทำความสะอาด (การซักล้างดีอย่างไรจะกล่าวไว้ในบทต่อไป)  
.

.
การเจ็บป่วยของผู้ป่วยภูมิแพ้ ทำให้อยากที่จะพึ่งพาอะไรสักอย่างที่ทำให้เราสามารถ ลดความทุกข์ตรงนั้นได้ โปรดระลึกไว้เสมอว่า ‘ผ้ากันไรฝุ่น’ ไม่ใช่ผ้าวิเศษ ที่ใช้คลุมแล้วอาการจะหายในไม่ช้า นักวิจัยจากทั่วโลกต่างกำลังพิสูจน์กันว่า การใช้ ผ้ากันไรฝุ่น นั้น มีผลต่ออาการของโรคภูมิแพ้อย่างไร ความคิดเห็นนั้นก็แตกต่างกันออกไป มีทั้งที่สนับสนุนวิธีการนี้ บ้างก็ไม่เห็นด้วย บ้างก็ว่าไม่เกี่ยวกัน การใช้ผ้าหรือไม่ใช้ ก็ยังหอบอยู่ดี แต่เกือบจะ 100% ที่เห็นตรงกันนั้นคือ การใช้ผ้ากันไรฝุ่นสามารถทำให้ลดการฟุ้งกระจายของมูลไรลงไปได้จริง  แต่ถึงขนาดที่จะช่วยให้หายจับหืดได้หรือไม่นั้น ยังไม่มีใครฟันธงได้  เพราะการเป็นหรือไม่เป็นโรคภูมิแพ้ยังเกี่ยวเนื่องกับอีกหลายปัจจัย

Credit : รศ. วรรณะ มหากิตติคุณ

===========

สำหรับท่านที่สนใจสั่งซื้อ ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่น Mitex

ที่ผ่านการตรวจวิเคราะห์จากศูนย์วิจัยไรฝุ่นศิริราช

ผลงานวิจัยโดยมหาวิทยาลัยมหิดล


สามารถติดต่อสั่งซื้อได้ที่

TEL : 099-280-3706
LINE ID : @siriallergy (อย่าลืมใส่ "@" นำหน้านะคะเดี๋ยวหากันไม่เจอ)
e-Mail : siriallergyguard@gmail.com

ดูสินค้าได้ที่ : CLICK>> ผ้าปูที่นอนกันไรฝุ่น