ปราบไรฝุ่นด้วยวิธีง่ายๆ
ตัวไรฝุ่น...สัตว์ตัวเล็กจิ๋ว จนมองด้วยตาเปล่าไม่เห็น แต่กลับมีความร้ายกาจสามารถก่อโรคภูมิแพ้ จนเป็นปัญหาในแทบทุกประเทศทั่วโลก เจ้าไรฝุ่นช่างก่อเรื่องแก่ผู้คนในโลกได้มากมายซะเหลือเกิน ในทางการแพทย์ได้มีความพยายามคิดค้นยาที่ใช้ในการรักษาโรคภูมิแพ้ไรฝุ่น และยังมีการคิดค้นวิธีการ ‘ปราบไร’ ด้วย ทั้งนี้เพื่อต้องการแก้ปัญหาให้ตรงจุด เป็นที่ทราบกันว่า ถ้าลดการสัมผัสสูดดมสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นลงได้ จะมีผลทําให้อาการภูมิแพ้ทุเลาลง
ดังนั้นจึงต้องมารู้จักให้ซึ้งว่า ‘ตัวไรฝุ่น’ มีจุดอ่อนอะไรบ้าง เช่น มันไม่ทนทานต่อความแห้งแล้งเลย แต่มูลไรทนความร้อนได้ชะมัด ขนาดน้ําเดือดยังเอาไม่อยู่ ธรรมชาติได้สร้างสิ่งที่เหมาะสมไว้เป็นทางออก
ถ้าเราจะฆ่า ‘ตัวไรฝุ่น’ ให้ใช้ความร้อน ถ้าจะขจัด ‘มูลไรฝุ่น’ ให้ใช้น้ําแทน เพราะมูลเป็นสารละลายน้ําได้ดี อีกอย่างที่ควรทราบคือ แหล่งกบดานในบ้านของเรา ไรฝุ่น ชอบอยู่ส่วนไหนของบ้านบ้าง
แหล่งสุดชอบคือสถานที่ที่มีทั้งอาหารอันโอชะเช่นคราบเหงื่อไคลและบริเวณ ชื้นๆ เย็นๆ มืดๆ มีเส้นใยซับซ้อนเหมือนสวนสนุก คงจะไม่พ้นที่นอน หมอน ผ้าห่ม พรม เฟอร์นิเจอร์ ดังนั้นบริเวณเหล่านี้จึงมักเป็นแหล่งสะสมสารก่อภูมิแพ้ในบ้าน และเราก็จําเป็นต้องอาศัยอยู่ตรงนั้นวันละหลายชั่วโมง ดังนั้นจุดเสี่ยงที่สุดมักเป็นห้องนอนของเราเอง
เมื่อรู้จุดอ่อนของไรฝุ่นแล้ว ท่านคงหาทางจัดการกับไรฝุ่นได้ไม่ยากนัก พยายามยึดหลักว่า อะไรที่ซักได้ ก็นําไปซัก เช่น ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม ถ้าขยันหน่อยก็ 2 สัปดาห์/ครั้ง ขี้เกียจไปบ้างก็สักเดือนละครั้ง
ปัญหาที่พบคือ สิ่งของที่ซักไม่ได้ เช่น ที่นอนฟูกหนาๆ หมอน หรือ พรมปูพื้น ต้องหาวิธีอื่นแทน สําหรับอะไรที่ยกขนย้ายได้ไม่ยาก ก็ควรนําออกผึ่งแดด โดยรวมๆ แล้วเรามียุทธวิธีในการปราบไรดังต่อไปนี้ ลองเอาไปสู้กับไรฝุ่นดูนะ
- การใช้ความร้อน
- การใช้ความเย็น
- การคลุมที่นอนด้วย ผ้ากันไรฝุ่น
- การดูดฝุ่น
- การใช้เครื่องฟอกอากาศ
- การใช้สาร (สมุนไพร หรือ สารเคมี)
ขอบอกไว้ก่อนเลยว่า ในการกําจัดไรฝุ่นและมูล ปัจจุบันยังไม่พบมีวิธีใดเพียงวิธีการเดียวที่ให้ผลดี 100% จึงต้องใช้หลายๆวิธีร่วมกัน ท่านสามารถเลือกใช้ให้เหมาะกับแต่ละครอบครัวได้ เพราะมีค่าใช้จ่ายในแต่ละวิธีต่างกัน การจะซื้อหาสิ่งใดที่มีราคาแพงเพื่อมาใช้ป้องกันไรฝุ่นก็เป็นวิธีเสริมขึ้นมา ไม่เดือดร้อนหรือมีอันตรายก็พิจารณาใช้ไป
แต่ที่แนะนําและย้ําให้ทําเป็นประจําอันดับหนึ่งคือ อะไรซักได้ ต้องซัก อะไรยกไปตากได้ ก็ตากซะ แม้แสงแดดจะไม่ช่วยฆ่าตัวไรฝุ่น แต่ก็ช่วยลดความชื้นภายในเครื่องนอนลงได้ ทําให้ไม่เกิดเชื้อรา ซึ่งเป็นอาหารของไรฝุ่น เครื่องนอนชนิดที่ไม่สามารถซักได้ ก็ต้องใช้วิธีอื่นแทน เช่น คลุมด้วยผ้ากันไรฝุ่น
14 วิธีกำจัดไรฝุ่น เริ่มต้นที่ห้องนอนของคุณ
1. ซักปลอกหมอนและผ้าปูที่นอน ทุก 2 สัปดาห์ หรือทุก 1 เดือน การซักด้วยเครื่องซักผ้า ด้วยน้ําอุ่น หรือด้วยน้ําเย็นได้ผลดีทั้งนั้น
2. การซักด้วยน้ําเปล่าอย่างเดียว หรือ น้ํา+ผงซักฟอก ชะล้างสารก่อภูมิแพ้ออกหมดได้ 84%
3. การซักด้วยน้ํา+ผงซักฟอก+ผงฟอกขาว สามารถชะล้างสารก่อภูมิแพ้ออกหมดได้หมดประมาณ 98%
4. ไม่ควรใช้พรมในห้องนอน
5. ของเล่นในห้องนอนควรเป็นชนิดที่ซักล้างได้
6. ย้ายสิ่งของไม่จําเป็นออกจากห้องนอน
7. เช็ดถูมุ้งลวด และ ซักผ้าม่านเป็นประจํา
8. คลุมที่นอนและหมอนทุกใบด้วยผ้าพลาสติก หรือผ้ากันไรฝุ่น เพื่อป้องกันมิให้มูลไรที่อยู่ภายในฟุ้งกระจายสู่ภายนอก การคลุมจึงเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยลดการสูดดมสารก่อภูมิแพ้ได้ขณะทําความสะอาดบ้าน ควรสวมผ้าปิดจมูก ใช้ผ้าชุบน้ําพอหมาด เช็ดถูพื้นห้อง หิ้ง/ชั้นวางของ หรือแหล่งสะสมฝุ่น
9. ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีถุงเก็บฝุ่นชนิดหนา หรือมี 2 ชั้น หรือมี HEPA filter เพื่อป้องกันการฟุ้งกระจายของสารก่อภูมิแพ้ขณะใช้งาน
10. หมั่นนําแผ่นกรอง (filter) ของเครื่องปรับอากาศ ออกล้างทุก 1-2 เดือน เพื่อมิให้เป็นแหล่งสะสมสารก่อภูมิแพ้
11. ไม่นําสัตว์เลี้ยงเข้าห้องนอน
12. ไม่ควรมีควันธูป / ควันบุหรี่ ในบ้าน
13. เปิดหน้าต่างเพื่อให้อากาศระบายถ่ายเท แสงส่องถึง จะช่วยลดความอับชื้นได้
14. นําที่นอน หมอน ออกตากแดดอย่างสม่ําเสมอ
CREDIT : รศ. วรรณะ มหากิตติคุณ
====================
ร่วมเป็นครอบครัวเดียวกับ Siri Allergy Guard
ได้ตามช่องทางด้านล่างนี้เลยค่ะ
Web : http://www.siriallergyguard.com
Blog : http://www.siriallergyguard.blogspot.com
Fan Page : https://www.facebook.com/siriallergyguard
Instagram : https://www.instagram.com/siriallergyguard
Twitter : https://twitter.com/Siri_Allergy
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCVe829Bdd5oCZRHUMzlubbQ